Encontra o equilíbrio entre corpo e mente, melhora a flexibilidade e descobre os benefícios do Yoga para o teu bem-estar.
Apresentação
O Yoga é uma atividade que combina movimentos, posturas, exercícios de respiração e momentos de relaxamento, promovendo o equilíbrio físico e mental.
Destinadas a adultos, as aulas de Yoga do ArtiSport dos Salesianos do Funchal são uma oportunidade para aliviar o stress do dia a dia, melhorar a flexibilidade, fortalecer os músculos e desenvolver a concentração e a consciência corporal.
No Complexo de Piscinas dos Salesianos, encontra um momento para cuidar de si, recuperar energias e promover hábitos de vida mais saudáveis.
Pedido de informações
Envie-nos uma mensagem sobre esta atividade. A equipa responsável responderá com a maior brevidade possível.
Informação prática
- Horário
- Segundas e quintas-feiras: 18h00 às 19h00
Sábados: 9h00 às 10h00
